Anfänger
Auch 2023 möchte der Siegburger Ruderverein Interessierten wieder die Möglichkeit bieten unsere Sportart zu entdecken und in Kursangeboten von Grund auf zu erlernen. Der Montagskurs startet an 24.4.2023 um 18.30 Uhr, der Mittwochskurs startet am 26.4.2023 ebenfalls um 18:30 Uhr. Die Teilnahmegebühr für acht Doppelstunden beträgt 100,- Euro.
Vom 2.8. bis 5.8. wurde unser Ferien-Schnupperkurs für Jugendliche angeboten, der mit 20 Teilnehmerinnen und Teilnehmern sehr gut besucht war. Eliane Gehlen hat unterstützt von Paula Gradl, Julian Kantuzer, Clemens Caspari, Peter Scholl und Jugendlichen aus den Kindertrainingsgruppen die Interessierten im Alter von 7 bis 17 Jahren angeleitet und sie schnell ins Boot und auf […]
Schnupperkurs Rudern 2014 Anmeldung Liebe Schülerinnen und Schüler, liebe Eltern, Rudern ist: Natur, Kraft, Ruhe, Gleichgewicht, Koordination, Zielstrebigkeit, Konzentration, Ausdauer, Teamgeist, Freude am Wettkampf, siegen und verlieren können. Die Ruderbewegung spricht den ganzen Körper an und kann genutzt werden, um Körper und Geist zu trainieren. Im Siegburger Ruderverein besteht eine über 100 Jahre dauernde Tradition […]
Am Dienstag startet unser Sommer Schnupperkurs mit 16 Kinder und Jugendlichen. Über den riesigen Andrang haben wir uns sehr gefreut! Fünf Trainer zeigten den Kindern und Jugendlichen unseren Verein und übten mit ihnen die ersten Schläge auf der Sieg. Zur Verfeinerung der Rudertechnik treffen wir uns auch in den nächsten drei Wochen und bieten nachdem […]
Diese Video zeigt recht schön, wie es eine gute Rudertechnik aussieht und gibt auch theoretischen Hintergrund httpv://www.youtube.com/watch?v=QZ83Np6kJKk
