Trainingslager
Über die Jahreswende ging es für 19 Mitglieder der TGSB von Siegburger Ruderverein und Bonner Ruder-Gesellschaft in die Langlaufloipe, um Ausdauer für die kommende Rudersaison zu sammeln. Knappe drei Stunden verbrachten die jungen Ruderer an zehn Trainingstagen im Schnitt in der Loipe. Hauptsächlich fand das Training im Gsiesertal auf etwa 30km perfekt präparierten Loipen statt. […]
Die Osterferien nutzte die gemeinsame Trainingsmannschaft von Siegburger RV und Bonner RG dazu in Trainingslagern die nötigen Ruderkilometer zu sammeln, um erfolgreich in die Saison zu starten zu können. Die größten Teile der gemeinsamen Trainingsmannschaft teilten sich auf die Standorte Hildesheim und Essen auf, um die jeweiligen Mannschaftsboote gemeinsam vorzubereiten. Vereinzelt bereiteten sich die Siegburger […]
Über den Jahreswechsel waren die Ruderer des Siegburger Ruderverein unterwegs, um die Grundlagen für die kommende Saison zu legen. Für einen Teil der Trainingsgruppe ging es in das knapp 2000m hohe Langlaufzentrum am Lavazé Pass, der Grenze zwischen den italienischen Provinzen Südtirol und Trentino. Trotz bescheidener Schneeverhältnisse war ein Teil der Loipen gespurt und gut […]
In der zweiten Woche der Osterferien mühten sich die jüngsten Ruderer des Siegburger Rudervereins in Wetter. Neben Rudern standen auch gymnastische Übungen und Waldläufe auf dem Trainingsplan. Trotz der Anstrengung und dem harten Training standen Freude und Spaß im Vordergrund. Die ersten Früchte des guten Trainings konnten am ersten Mai in Oberhausen eingefahren werden. Nicht […]
Am 27.12.13 war es mit der Weihnachtsruhe für die Siegburger Ruderer vorbei. Zusammen mit Ruderern aus Essen, Leverkusen und Bochum ging es nach Jochgrimm, Südtirol, oberhalb vom Lavazé Pass. Um etwas Abwechslung zu schaffen und weil es normalerweise besser zur Jahreszeit passt als Rudern, ging es für die Ruderer auf die […]
